https://rsport.ria.ru/20231201/bolshunov-1913197514.html

Кто ты, воин? Большунов выносит всех даже с травмой

Кто ты, воин? Большунов выносит всех даже с травмой - РИА Новости Спорт, 01.12.2023

Кто ты, воин? Большунов выносит всех даже с травмой

Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов одержал четыре победы в четырех стартовых гонках Кубка России. А ведь он еще даже не восстановился после... РИА Новости Спорт, 01.12.2023

2023-12-01T15:45

2023-12-01T15:45

2023-12-01T16:23

лыжные гонки

сергей устюгов

александр большунов

юрий бородавко

федерация лыжных гонок россии (флгр)

авторы риа новости спорт

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/02/18/1854123255_196:442:2740:1873_1920x0_80_0_0_e54da02754fb4b2b8d0cdc783f285408.jpg

Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов одержал четыре победы в четырех стартовых гонках Кубка России. А ведь он еще даже не восстановился после серьезной травмы спины. Обозреватель РИА Новости Спорт пытается понять, в чем секрет 26-летнего лыжника.Перед стартом сезона болельщики были ошарашены травмами двух лидеров сборной России — Натальи Терентьевой (в девичестве — Непряевой) и Александра Большунова. Стартующий Кубок России рисковал остаться без главных звезд. Плюс ко всему, не особо торопились с вкатыванием в сезон олимпийские чемпионы Сергей Устюгов и Юлия Ступак."Травма у Большунова достаточно серьезная, и восстанавливаешься после нее достаточно долго", — говорил в начале ноября старший тренер сборной России Юрий Бородавко.На тот момент казалось, что "шеф, все пропало". Но нет. Олимпийский чемпион смог стартовать уже на Кубке Хакасии, одержав победу в разделке на 10 километров. Сделал это в сумасшедшей конкуренции… С самим собой. Стартовать, чтобы не бороться за победу — точно не для Большунова. Но ведь надо еще и соблюсти тот необходимый баланс, который позволит не усугубить повреждение."Проделав определенные интервальные тренировки, Большунов пришел к выводу, что можно попробовать гонку. Организм нормально отреагировал, но в дальнейшем будем снова смотреть на реакцию организма. Если бы что-то пошло не так и начались боли, Большунов сразу бы закончил гонку", — рассказывал Бородавко после первого старта.В чем секрет Александра? Многие задаются и не понимают, как ему удается побеждать с недолеченным повреждением.Во-первых, это высочайший уровень готовности организма. Речь идет и о выносливости, и о силовом компоненте, и, конечно же, об отличной технике. Когда каждое движение отточено до абсолютного автоматизма. Когда ты умеешь управлять любой мышцей тела и чувствовать тот уровень нагрузки, который можно приложить, не рискуя — это и есть настоящий профессионализм.Не обошлось и без доли везения. Как бы странно это ни звучало, но хорошо, что повреждение он получил в середине августа, когда лыжники уже проделали основную часть базовой работы по подготовке к сезону. То есть необходимый фундамент уже был заложен. Также отдельно стоит похвалить и медицинский штаб, которому совместными усилиями с массажистом и физиотерапевтом удалось своевременно купировать травму.Если вы думаете, что на этом все, то ошибаетесь. Еще одно тайное оружие Большунова — его тренер, Юрий Бородавко. Представьте, как это непросто резко изменить и адаптировать подготовительный план к сезону. Эдакий антикризисный менеджмент в спорте, где цена малейшей ошибки очень и очень высока."Если были бы какие-то даже малейшие намеки на возврат боли, то мы бы сразу прекратили все гонки и тренировки и лечились. Но нынешнее положение дел говорит о том, что все делается правильно, все идет своим чередом", — отметил Бородавко перед стартом второго этапа Кубка России.Вот все эти факторы вкупе и позволяют Большунову побеждать даже сейчас, и работает данная схема исключительно в комплексе. А теперь о том, что тревожит. Если проанализировать результаты прошедших гонок, то отрывы Большунова от соперников были небольшими. Вроде бы, вот она — конкуренция, которую отмечал и тренерский штаб сборной России. Но. Выступает-то Большунов, по сути, вполсилы.Что не может не радовать. Вернее кто. Савелий Коростелев. Три пьедестала в разделках — отличный старт сезона для отпраздновавшего в четверг 20-летие лыжника. И тут еще стоит сделать скидку на смену тренера, ведь Коростелев совсем недавно перешел в группу Егора Сорина. "Видно, что мальчик уже взрослеет", — отметила президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе.Не хватает пока того шоу, которое устраивали в прошлом сезоне Большунов с Устюговым. Сергей признался, что "расслабил булки" и отстает от графика, добавив: "Мы, старики, долго запрягаем, а потом как бежим". Так что самое интересное еще впереди.

https://rsport.ria.ru/20231110/borodavko-1908512984.html

https://rsport.ria.ru/20230322/bolshunov-1859689274.html

https://rsport.ria.ru/20231114/vyalbe-1909384461.html

2023

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

сергей устюгов, александр большунов, юрий бородавко, федерация лыжных гонок россии (флгр), авторы риа новости спорт